在王者荣耀的全球里尽情驰骋固然畅快，但沉迷其中可能会对生活、进修或职业产生不利影响。那么，王者荣耀该该怎么办办解除沉迷呢？这是众多玩家关心的难题。接下来，为大家详细介绍解除沉迷的技巧及相关要点。

一、实名认证与成长守护平台

小深入了解 绑定诚实信息

玩家要确保作者认为王者荣耀这个游戏里进行了实名认证。这是基础步骤，只有填写诚实有效的身份信息，体系才能以此为依据进行后续的防沉迷判定。进入游戏登录界面后，按照提示完成实名认证流程，输入姓名、身份证号码等信息。

小深入了解 关联成长守护平台

实名认证完成后，关联成长守护平台。通过腾讯游戏成长守护公众号，按照指引绑定自己的游戏账号。家长也可以在这里对孩子的游戏时刻等进行管控。关联后，家长能实时了解孩子的游戏时长、消费情况等，方便进行合理引导。

二、健壮体系限制

小深入了解 查看游戏时长限制

游戏内的健壮体系会根据玩家的实名认证信息进行限制。玩家可以在游戏主界面的设置中查看自己的游戏时长限制情况。如果游戏时长达到一定标准，体系会进行提醒并限制继续游戏。

小深入了解 合理安排游戏时刻

了解时长限制后，玩家要自觉合理安排游戏时刻。不要过度沉迷，每天给自己设定一个固定的游戏时刻段，比如晚上完成作业或职业后的一两个小时。这样既能享受游戏乐趣，又不会影响正常生活。

三、特殊情况解除

小深入了解 向腾讯客服申诉

如果玩家由于特殊缘故需要解除沉迷限制，比如即将面临重要考试等，可以向腾讯客服申诉。通过腾讯客服渠道，如在线客服、客服热线等，详细说明自己的情况和诉求。申诉时要提供充分的证明材料，如考试通知等，以增加申诉成功的几率。

小深入了解 等待审核结局

提交申诉后，耐心等待审核结局。腾讯客服会根据提供的信息进行核实和判断。如果申诉成功，玩家的沉迷限制可能会得到调整。

四、培养自律觉悟

小深入了解 自我约束

除了依靠体系限制，玩家自身的自律觉悟至关重要。时刻提醒自己游戏只是娱乐，不能让其占据生活的主导。可以给自己制定一些奖惩机制，比如达到进修或职业目标后适度游戏，未完成则减少游戏时刻。

小深入了解 丰富其他生活

尝试培养更多兴趣爱慕，转移对游戏的注意力。比如阅读、运动、绘画等。当生活中有了更多有趣的事务可做，对游戏的依赖天然就会降低。

FAQ问答：

1. 实名认证信息填错了该该怎么办办办？

答 可以联系腾讯客服，提供相关证明材料，申请修改实名认证信息。

2. 成长守护平台家长忘记关联账号了，还能管控吗？

答 可以通过腾讯游戏成长守护公众号重新进行关联操作，关联后即可管控。

3. 申诉解除沉迷限制一般需要多久有结局？

答 通常在几许职业日内会有审核结局通知。

4. 游戏时长限制到了之后强行继续玩会该该怎么办办？

答 可能会受到更严格的限制，如限制登录等。

5. 成年后体系还会有防沉迷限制吗？

答 成年后一般不会再有基于年龄的防沉迷限制，但仍可通过成长守护平台等进行自我调节。